专家告诉我们更年期女性朋友体内的，内分泌改变，是诱发骨性关节炎的一个非常重要的。或是绝经早，做了子宫、卵巢全切手术的女性朋友，特别容易患上骨关节炎，那么这些朋友该怎么办呢？

    莆田回春堂杏林医馆林金标医生表示：更年期一到两年之内，女性骨质疏松是特别严重，而且是钙流失得特别的大，雌性激素减少了，那么在这个时候我们适当地，还是从饮食调养，包括生活起居方面做起，多吃一些大豆类的，黄豆类的，含植物的雌性激素这一类的。这个时候吃点黄豆芽，生拌、凉拌的吃也行，炒的吃也行。还有花生，嗑瓜子，干果类的，都含有一些植物的雌性激素。所以第一个我们从食物上来补。

    第二个症状比较明显的，更年期也明显的，骨性关节炎也明显的，我们适当的可以用些大豆异黄酮，也是植物里提取的，在我们yao店都能买得到，是一个保健品。是大豆里提取的一种雌性激素，这个也是不错的。大豆异黄酮里还配合一些其他的西yao，雌二醇，这是一个yao物性的。这时候一个是治疗她的原发的内分泌的问题，可能这个时候我们还要加点钙，基础用yao也加上。

    就等于你盖房子、有砖，这才能通过推平车，把这个房子盖起来。你现在是用了植物的雌激素以后，等于说增加了一个交通工具，很快的把这个砖运输过来，这样盖的楼房比较快，是可以这样理解的。钙质就像砖，原材料，然后这些植物的雌性激素，它就是促进它的吸收。

    女性一般到了45岁，如果出现绝经以后，一般三分之一的女性，就开始出现一个骨质疏松，如果到了75岁以后，女性就是有90%以上的，就是骨质疏松比较明显，所以女性在更年期的情况下，钙的流失要快，因此预防骨关节炎补钙是非常关键的一步。