骨关节炎，又称退行性骨关节病，由多种原因引起的关节软骨损伤、骨实质增生，常常表现为关节疼痛、不受力、僵硬和畸形。退行性骨关节病是个中老年人的常见病和多发病，由于症状具有一定的隐匿性，往往得不到患者的足够重视，时间一长就会成为中老年人的健康杀手。

    骨性关节炎应该治疗还是保养？

    莆田回春堂中医科专家林志坚表示，骨性关节炎的治疗和调养都是必要的，一般主张早发现、早诊断、早治疗。治疗上要有足够的耐心，用对方法，用对药，用足疗程。一般以通络止痛胶囊为主，配合非甾体抗炎药、软骨补充剂、和补钙类药物，再配合推拿、中医定向透药、穴位贴敷等。骨性关节炎治疗热线：0594-6519599

    得了骨性关节炎，究竟还能不能运动？

    这个问题，临床医生莫衷一是。但莆田回春堂提倡动静结合。

    之所以不能废止运动，是因为骨性关节炎伴随软骨损伤，关节软骨是关节之间的“缓冲垫”，如果不运动，关节软骨就无法从关节液中吸收营养来修复自身损伤。另外，适量的运动还能锻炼肌肉力量，避免肌肉萎缩。

    但同时也不提倡过度锻炼，由于长期磨损，关节软骨已经损伤，甚至全部退化导致局部骨质增生。如果不注意运动量，会加重骨性关节炎的症状，让本身受损的关节进一步加剧。尤其是负重锻炼，如爬山、爬楼、蹲起、提重物、超出关节承受能力的长距离行走等等。