腰对于每个人的重要性不言而喻，尤其在这个社会，大多数人看来，腰直接对等于肾脏，一个人腰不好，大家都会调侃说他的肾不好，这种观念到底客观吗？腰疼真的代表着肾脏功能不行吗？针对这个问题，就让莆田回春堂杏林门诊部的林志坚主任为大家讲解一下吧。
    林志坚主任说，其实，这种说法不无道理。从解剖位置来看，肾脏所处的位置正在腰处，中医理论认为“腰为肾之府”，如果一个人腰不好，往往间接说明这个人肾也不好；反之，当肾出现问题时，主要表现也是腰部酸痛。中医讲肾脏是人体的“先天之本”，只有肾气足，身体才会呈现健康状态。
 
    脏出问题会带来系列不良反应
 
    说起肾脏不好，我们多半会想到腰部不适、小便失常、精气神差等症状，但实际上，如果肾脏出了问题，还会导致记忆力过早衰退、骨质疏松、手脚冰凉、耳鸣、听力下降、头发早白、男妇科问题、性功能下降等一系列问题。肾脏是人体重要器官，肾脏对于人体就像汽油对于汽车，肾脏出了问题，人体就会失去生命的源动力，进而引发多种疾病。  
    1、早衰问题
    易疲劳、健忘，毛发稀疏。脱发或变白、牙齿松动、性欲减退等
 
    很多年轻人工作负担重，经常熬夜，或者是喜欢夜生活，晚上不睡，肾精耗损严重。发为肾主髓之后生的血，它成为血之余。在你肾精不足的情况下，肾精不能转化为血，它就不能上充于头，不能荣于我们的头发，所以头发表现为干枯，稀少或者脱发白发，另外，好多人起床一看满头的头皮屑，这其实都是肾精不足的表现。
 
    肾精亏虚对我们人体的脑部，主要就是在失眠、头痛、头晕、记忆力下降，这就是因为中医肾的功能有一项叫肾生髓通脑，所以说脑部好不好，就知道肾脏好不好。
 
    莆田回春堂杏林综合门诊部中医专家林志坚指出，肾主骨，开窍于耳，所以很多年纪大的人都会出现牙齿松动、耳鸣耳聋，但是现在很多年轻人也会出现，这都是不健康的生活方式导致肾虚所致。
 
    2、男妇科问题
    男性：前列腺炎、增生，勃起不坚、阳痿、早泄、精子质量差、性功能降低、备育等
    女性：妇科炎症、经少、闭经、痛经，卵子质量差、性冷淡、阴道干涩松弛、备孕、早更、更年期综合症等
 
    肾生精藏水主骨，是“先天之本”。从中医上看，肾是“生命之根”，主生殖，尤其对于人体而言，肾中的精气盛衰，直接影响到生殖机能，现代男女性肾虚与平时不良的生活习惯是分不开的，主要表现在：
 
    ①精神压力大、体力透支：工作、生活压力大，精神长期紧张，容易使身体抵抗能力显著下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，中医上有“过劳伤肾”之说，超负荷运转对身体过度损耗劳累，人体精气消耗太多，导致肾虚。
 
    ②久坐不动：开车或上班长时间坐着不动，腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，男性出现前列腺问题和性功能障碍，女性出现月经异常、肌瘤囊肿等，所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。
 
    ③房事过度：性生活频繁是肾虚的一个重要病因。房劳过度，肾精耗损过度，常常使男性出现梦遗滑精、阳痿早泄，女性出现性冷淡、阴道干涩松弛、不孕等问题。
 
    3、其它问题
    腰肌劳损、腰酸腰痛、腰膝酸软、形寒肢冷、尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失禁等
 
    腰部是藏肾的地方，肾阳是生命的火种，肾阳虚了，火种减少了，火力减小了，不能温养筋骨腰膝，所以会出现腰膝酸软冷痛；肾居下焦，为阳气之根，肾阳不足，失于温煦，容易出现畏寒肢冷，尤其下肢会比较明显；肾开窍于二阴，与膀胱相表里，肾虚不固，膀胱失约，就会出现小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿不尽。  
    无论多大年纪，都应该保养腰肾
 
    我们常常听说“人至40，人生过半”，说的是过了40岁，身体衰老的速度开始加快，无论是男性还是女性，都开始步入中年，身体的气血都开始走下坡路，身体的状况也开始下降，开始出现各种各样的健康问题。
 
    所以不少人会认为，中老年人才会肾虚，实则上，很多二三十岁的年轻人也会出现腰肾问题。这是因为在现代社会压力下，各种不健康的生活方式，如经常动怒和上火，或者是熬夜、上网，过量饮酒等等，这些行为都容易伤到肾气，导致肾功能下降的速度会非常快。通常来说，男性从30岁、女性从28岁开始，肾脏就开始走下坡路了，此时就应该特别注意保养腰肾。
 
腰肾同治，为身体添把“健康火”
 
    莆田回春堂杏林综合门诊部通过先查后治，并根据腹背同治，深度祛瘀排浊；经腑同治，令秘制中药药分深层渗透以及潜藏阳气，温固八髎命门灸的治疗原则，实现由表及里，由皮毛到脏腑，层层深入，唤醒腰肾功能，从而源头上解决常见的腰肾病症。
 
    1)腹背同治，深度祛瘀排浊：治腰必治腹，现代人经常久坐、缺乏运动、大鱼大肉的习惯，让腰部出现明显的瘀堵，需要先用手法帮助腰骶、腹部关元、耻骨联合处的垃圾排出，便于新鲜的气血进入脏腑，很多疲劳乏力、性欲减退，性功能下降、精子和卵子质量下降、闭经、阴道干涩松弛、白发脱发、牙齿松动等问题会明显缓解。
 
    2)经腑同治，令药分深层渗透：此次腰肾同治特别注重腰部和肾区的经络与脏腑表里同时疏通和补益，同时配合宫廷补肾组方，临证炮制药材精细化处理成粉末，不仅可以改善药补血液循环，透皮疏通经络，还能激发阳气，增加五脏藏精气，六腑传化的功能，随着药分的渗透，肾阳被固护，很多肢寒畏冷、面色黎黑、面部腿部浮肿、尿频、夜尿、阳痿等就会好转。
 
    3)潜藏阳气，温固八髎命门：冬季养阳要主藏，会特别采用冬季“潜阳灸”，用少量而多次的灸法，重点在八髎和命门区域，实现强效渗透来温阳而不耗津，养阳而不动阳，让灸的效力可以直达根骶能量的发源地和肾的气血入口，深度唤醒肾的功能，很多男、妇科炎症、尿频、尿痛、白带异味、尿路结石、怕风怕冷等问题都会缓解。

    本文来源于莆田荔城回春堂杏林综合门诊部中医专家林志坚主任，转载请注明。