【文章导读】痛风有“百痛之王”之称，痛风发病时犹如针扎般的刺痛感，让患者冷汗淋淋。患者在生活中要注意一些细节问题，因为细节决定病情好坏，痛风患者要注意不要久坐。

莆田回春堂杏林医馆专家指出，痛风病患者大多血液呈高凝状态，由于反复关节发炎，静脉壁也容易有炎症病变，如果再久坐不动，引起血液缓慢，那么静脉血栓发生概率就很高了。长时间不动，血液循环缓慢，血液凝固的可能性就会增高。

痛风病患者大都是中老年人，必须提醒：不要长时间久坐在沙发上看电视；长途旅行时要不不时地起身走动；跷二郎腿（会使腿部血流不畅）；尽量多喝些水；如感到腿部肿胀时，一定要站起来活动腿脚；下肢水肿时一定要及时去医院诊治。

此外，痛风患者除了不能久坐外，还要注意不能过寒、过累及剧烈运动

防过寒及过度疲劳。受寒及过度疲劳都可使人体内自主神经功能紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。寒冷作为一种强刺激因素，极易引发痛风发作。为此，痛风患者要在寒冷季节保持体温，避免受寒。在日常生活中也要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。

防剧烈运动。剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高。另外，剧烈运动还可致大量的细胞消亡，大量的核酸代谢产生尿酸；还可因出汗过多，机体失水而使血容量、血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性髙尿酸血症。所以，痛风患者虽然必须运动，但不宜剧烈运动。宜选择运动强度适宜的有氧运动，如步行、游泳等，同时注意运动过程中注意休息，多饮水。

痛风患者为什么不能久坐？通过上文专家的介绍您是不是已经有所了解，希望对大家有所帮助。