类风湿性关节炎是一种慢性自身性免疫性疾病，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。因此，患了类风湿性关节炎要积极治疗。那么治疗类风湿性关节炎除了传统的药物治疗、饮食治疗、心理治疗等方法，其辅助疗法——运动疗法也是不可或缺的。
 

    运动对于类风湿性关节炎患者来说是一个复杂的话题，许多人认为类风湿性关节炎已经对患者的关节造成了健康损害所以患者不能运动否则会加重病情。其实这种看法不完全是正确的，风湿患者如果采取科学的运动方法是可以有效的促进康复进程的。
 

    1.每一个风湿患者都具有自身独特的发病特点，所以在采用运动治疗的过程中要结合自己的病情选取最佳的运动方法。因此，类风湿性关节炎患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。
 

    2.在运动治疗的时候类风湿性关节炎患者要重视对自己关节的进行锻炼，这样有的放矢的运动才能促进受损关节的功能恢复。如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

    3. 类风湿性关节炎患者在运动治疗的过程中要根据自己的体质和病情量力而行，不可盲目增加运动量。要坚持主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，使肌肉得到合理锻炼，以防止肌肉萎缩。
 

    类风湿性关节炎的治疗不是一种方法就能够达到康复的目的。因此要采用多种治疗方法系统全面综合治疗，这样才能取得理想的疗效。