三七粉的正确吃法有哪些？_莆田荔城回春堂杏林综合门诊部

三七粉的正确吃法有哪些？

来源：莆田回春堂医馆

　　三七是中医中的名贵中药材，而三七粉则用是干燥的三七通过粉碎后制作而成，粉碎的程度一般以过200目的滤网为最佳。大家都知道三七具有止血化瘀、消肿止痛的神奇功效，举个简单的例子：我们生活中常用的云南白药中就含有大量的三七成分。三七应该怎么吃，三七磨成三七粉之后会不会影响到三七的效果，三七粉的正确吃法究竟有哪些呢？

　　首先肯定一点，只要确定三七粉是百分百三七通过粉碎得来的，就不会影响到三七的效果，而且，三七粉相对于整三七或者三七片，效果更好，浪费更少。下面我就介绍一下三七粉的正确吃法吧。

　　1、温酒送服

　　温酒送服三七粉时，最好选择黄酒。现将三七粉置于温热的黄酒中片刻即可服用。用黄酒送服三七粉主要用来治疗血瘀之症。比如女性的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不尽、小腹瘀滞疼痛等等。值得注意的是，不善饮酒或者是有酒精过敏的患者，最好采用其他的方法来食用三七粉。

　　2、温水冲服

　　莆田回春堂专家介绍说，三七粉用温水冲服是最常见的用法，每次量不宜太多，每次2-3克，一天2-3次，每天5-8克，这样的效果最好。这种吃法可以预防高血脂、扩张血管，对预防和治疗心脑血管疾病均有很好的作用。另外，三七粉用温水冲服还具有抗肿瘤抗癌症的功效。请注意，一定要使用温水冲服，用过用过烫的水来冲服，会破坏三七中的活性成分，减少三七的功效。

　　3、米汤冲服

　　温米汤冲服的办法和温水冲服的方法一样。三七粉兑米汤可以用来治疗体内出血（尤其是消化道出血，立竿见影），此外，还能用来治疗呼吸系统、生殖系统等出血，如治疗鼻衄（流鼻血）、尿血等。

　　4、牛奶冲服

　　用牛奶冲三七粉是针对女性朋友的一种方法，三七对于美容祛斑的作用也比较突出，但是这并不是立竿见影的，需要通过长时间的调理和治疗，每天一次，每次5克即可，通过长时间的调理均可以取得理想的效果，贵在坚持。

　　5、蜂蜜水送服

　　蜂蜜水送服主要可以用来治疗肺属疾病，具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。这主要指的是肺结核等疾病引起的患者咳血，作用也非常明显。

　　6、其他用法

　　其实，三七和冬虫夏草的使用方法一样讲究，都是越细越好，越碎越好。其他很多方法，比如炖汤和泡酒，都可以选择三七粉，越细的粉末，出效更快，更加容易吸收，避免浪费。

　　怎么正确选择三七粉？

　　在知道了三七粉正确的吃法后，很多患者为了图省事和便利，往往就直接购买三七粉。实际上，我们并不建议患者这样做，因为市场上买的三七粉，多半参杂了很多其他的粉末，或者是用三七的须、茎打成粉末以次充好。我们建议患者直接购买三七药材，然后再加工成三七粉，这样就能保证三七的纯度和正宗，从而保证使用的效果。

　　三七粉的其他妙用

　　莆田回春堂医院提醒：三七粉除了用来吃外，还能用来外用，比如直接撒在伤口处，有很好的敛伤止血的作用；艾灸时配合三七粉，具有固本培元的功效等等。所以，三七粉不仅仅内服才是正确的，其他正确使用三七粉的方法还有很多。

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