很多人都知道当归是常用的中药材，也是我们生活中常用来炖汤的食材，当归的补血活血以及调经止痛的功效非常强。但是狭叶当归可能就很少人听说了，其实狭叶当归也是当归的一种，是为伞形科当归属的植物。其食用和药用功效不比当归差，甚至在有的方面，比普通当归更强。

　　狭叶当归味辛而性温，归入肺经、肝经和胃经。《新华本草纲目》记载：狭叶当归的根味辛、性温。具有发表、祛风、止痛、消肿、活血等功能。祛风除湿、消肿止痛。多用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、鼻渊、牙龈肿痛、疮肿、带下、痈肿疼痛等症。主要是煎汤内服，用量一般在6一9克。外用是取狭叶当归适量，煎药涂擦或者熏洗。

　　除了以上两种用法外，想也当归还可以用来泡水喝，尤其是气血不足的女性或者患有心脑血管的中老年朋友。当然，狭叶当归还可以像普通当归一样用来炖汤，其滋补作用一样非常显著。

　　狭叶当归的功效与作用

　　1、理肺宣肺，增强体力；

　　2、消炎抗菌，治疗溃疡；

　　3、调节免疫，提高抗病能力；

　　4、调理和保护心脑血管，阻止血栓形成；

　　5、补气血不足，抗贫血、抗氧化、美容养颜；

　　6、对肿瘤有很好的预防和抑制作用。