肠胃不好怎么饮食摄调？相信一般人都会说熬点粥喝吧，养胃！

    说起来还是有一些道理的，粥一般都是特别容易消化，可以直接进入小肠吸收，对胃不会造成过多的负担。但喝粥养胃说的科学性仅仅局限在这一点上，因为经过研究发现，粥中没有任何营养成分可以对胃损伤形成保护或治疗作用。不仅如此，部分肠胃病人如果长期用粥来养胃，反而会导致肠胃疾病更加严重。

    胃反酸、烧心、食管反流的病人，如果长期喝粥，可能不仅不能达到养胃的效果，还会适得其反。粥是流质，更容易反流，胃酸被流质食物带着一同经过食道，会对食道造成灼伤。

    所以，喝粥养胃是笼统且局限的，这在我们“肠胃病三分治七分养”的文化环境中，喝粥养胃不成反伤胃的病例会远比其他国家更高。因为在大多数人心中，养胃和治疗胃病之间已经没有明显的界限，很多人坚持常年喝粥的目的，就是在于治胃病。

    对于不是反酸、烧心、反流患者来讲，长期喝粥还可能会自身营养不良，抵御疾病的能力降低。

    莆田回春堂杏林医院脾胃专家黄主任说，肠胃疾病要养，但更要治。举个简单的例子，HP阳性（幽门螺杆菌感染）要是靠喝粥能治好，世界上60%的消化科医生可能都会下岗。

所以，有了肠胃疾病，还是要依赖和相信医生，前往正规医院和专科，确定肠胃疾病致病的根源，根据肠胃病的种类的阶段进行相应的治疗，再配合一些医生建议的养肠胃的方法，才能取得比较理想的治疗结果。
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