寒冬腊月如何预防胃炎_莆田荔城回春堂杏林综合门诊部

寒冬腊月如何预防胃炎

来源：未知

随着气温逐渐下降，天如何预防胃炎想必是大家都比较关心的问题，在这寒冬数九天，人的食欲比较旺盛，导致胃的负担加重，容易导致胃炎的发生，出现恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，严重者会致使体重下降而消瘦、乏力。所以，预防胃炎发作尤为重要。
  1、浅表性胃炎
  在70%的人群中有着不同程度的浅表性胃炎，只是有些人没有症状而已。感觉上腹恶心、疼痛、想吐。预防方法：浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种，如没出现症状，一般通过预防可缓解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物。
  2、胆汁返流性胃炎
  多数得胃病的人中，比较多见胆汁返流性胃炎，常见做过胃切除术的患者，胆囊结石、胆囊炎症病人，有消化性溃疡的病人。自己会觉得：如果有感觉胃脘部灼热、疼痛、腹胀、口苦口干，稍进食辛辣、刺激性食物可加重症状。
  防治方法：胆汁返流性胃炎患者在生活上应注意不吃或少吃高糖食物，因这些高糖食物可产酸、产气，加重腹胀。需要特别提醒的是，一定要注意情绪的调控，不能经常情绪被动、生气、郁闷，否则会加重肝淤气滞的症状。
  大家想必对冬天如何预防胃炎应有所了解，做好疾病的预防工作就是对身体最好的保护。再次提醒大家，做好预防的同时也要积极的配合医生的治疗。

: 上一篇：到底什么是急性胃炎; 下一篇：急性肠胃炎严重吗，要注意些什么