导致胃病加重的几个食物_莆田荔城回春堂杏林综合门诊部

导致胃病加重的几个食物

来源：莆田回春堂医馆

胃病的患者在平时的生活当中一定要多加注意饮食上的习惯。平时可通过记录食谱日志，接下来我们来看看哪些食物可以缓解身体的不是，哪些吃了之后会有加重的情况，这样就可以有效的避免胃病的发生。推荐阅读：胃疼吃什么样的果蔬比较好

1.不要吃粗加工和纤维食物：过多的吃粗纤维食物就会使肠道受到刺激，同时会影响到营养物质的吸收。白薯、萝卜、韭菜、芹菜、粗杂粮、干豆类等这类食物要少吃一点。疾病活动的时候尽量不要吃生蔬菜。不要吃大块的肉，要多用一些碎肉、肉丝、肉丁、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

2.不要吃海鲜和牛奶：海产品中的蛋白质及其容易引发过敏，同时还会加重炎症的反应。发病的时候建议不要喝牛奶。

3.尽量不要吃具有刺激性的食物：胃病患者千万不能吃芥末、辣椒、酒等这类刺激性较为严重的食物，少吃生姜、大蒜、生葱。同时不要吃过冷或者过热的食物。

4.不要吃过于油腻的食物：膳食脂肪量要得到限制，尽量吃一些少油的清淡的食物，如蒸、煮、焖、炖等。

对于各种不同症状的患者，饮食上也要有所区分

腹痛腹泻的患者在食物上要保证低渣、低脂肪、低乳糖，尤其是那些病情比较严重、脓血便明显、营养不良的患者，就可以使用肠内营养和肠外营养的调理方法。同时腹泻者不能吃多油食品和油炸食品。

溃疡性结肠炎的患者在日常生活中要保持心情舒畅和有规律的作息时间，避免过度的劳累，多运动，增强免疫力。

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