夏至来了，三伏天就快了。2021年什么时候开始入伏？今年三伏天从什么时候开始？三伏灸从哪天开始做？可能很多人还没有注意到，关于今年“三伏”的准确时间，不同的万年历居然给出了两个不同的答案，这是什么情况？一起来看看吧。

2021年三伏天有两个版本？↓↓↓

2021年入伏的时间目前有两种说法，一个是2021年7月21日入伏，一个是2021年7月11日入伏。

（这个版本是初伏是7月11日，中伏是7月21日↑↑↑）

（这个版本是初伏是7月21日，中伏是7月31日↑↑↑）

为什么会出现三伏准确时间不一致的情况？

三伏天是按照中国农历法计算的，中国古代用天干、地支合并记载时间。对于三伏天也有“三庚入伏”的约定，也就是说，从夏至后的第三个“庚日”起就开始进入三伏，而第3个“庚日”则为初伏。

所谓“庚日”，即是指干支纪日中带有“庚”字的日子。由于新历和农历的差异，“庚日”每年在新历中的日期变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。一般而言，三伏天出现在小暑与处暑之间。

今年入伏的时间比较特殊，也正是因为和这个“三庚入伏”的约定有关。原来，今天夏至这天，也恰好是“庚子日”。如果按照初伏为夏至后第三个庚子日，那么这个“夏至后”就可以理解为不包含夏至当天，初伏就应该为7月21日。而如果把夏至当天也算作“夏至后”第一个庚日的话，初伏就是7月11日。

三伏时间有两个版本，那三伏灸究竟哪天做最好？

莆田回春堂杏林综合门诊部老中医专家一致认为，所谓三伏天灸，就是利用一年之中天气最为炎热、阳气最为炽盛的时候，在人体相应的穴位施灸，以达到振奋人体阳气、提高抗病能力的目的。而将7月11日定为入伏首日似乎更为合理，所以莆田回春堂杏林综合门诊部将今年三伏灸的时间定为如下时间：

初伏：7月11日——7月20日；

中伏：7月21日——8月9日；

末伏：8月10日——8月19日；

伏后加强：8月20日——8月29日。

温馨提醒：每年前来做三伏灸的人数众多，敬请广大市民朋友提前预约和缴费，莆田回春堂杏林综合门诊部三伏灸预约电话0594——2269599，提前预约可享受“3人同行1人免单、5人同行2人免单”的惠民活动哦。

【拓展阅读】

什么是三伏灸？

三伏灸，顾名思义，即是在一年之中阳气最盛的三伏天，通过以天灸为主要手段来促进人体气血运行、疏通经络，以达到清宣肺气、祛寒除湿、温煦脾阳、补益肾阳、增强免疫力的作用，预防和治疗多种虚证及慢性疾病。

莆田回春堂的三伏灸有什么特点？

1、处方的独特性

莆田市荔城区回春堂杏林综合门诊部使用的三伏灸处方是来源于我国已故十大名中医石广济、我国著名风湿骨病专家侯氏疗法创始人侯丽萍博导、福建省中医药大学国医堂主任医师陈荣华家传经验方，已在莆田地区使用近20余年，疗效显著!

2、方式的独特性（隔姜灸三壮+三伏贴+三伏增效药汤）

莆田市荔城区回春堂杏林综合门诊部的三伏灸并非单纯的艾灸或者贴敷，而是采用三管齐下的综合手段来施灸，即先用隔姜灸的方式在特定的穴位进行施灸，每穴三壮，让穴位在生姜和艾灸的合力下打开局部穴位；然后再使用特制的三伏贴药泥，制成便于敷贴的三伏贴，贴敷在隔姜灸后的局部穴位上，让三伏贴持续作用在穴位上，保证药效的充足；不仅如此，除了体外的艾灸和贴敷，还提供三伏灸增效药汤，通过内服汤药的方式，来调整人体内环境，以增强三伏灸的效果，从而让三伏灸的效果达到最佳。

三伏灸有哪些适应症？

1.呼吸系统疾病，如对支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等有良好治疗效果。

2.风湿骨病及寒凝血滞型诸痛证，如对膝骨性关节炎（俗称老寒腿）效果显著，对其它慢性肌肉关节疼痛、慢性腰痛、颈椎病、肩周炎、类风湿、强直性脊柱炎也有良好效果。

3.消化系统疾病，如对慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等有良好治疗效果。

4.儿科疾病，体质虚弱、抵抗力降低的患儿，可见消化不良、厌食、易感冒、哮喘、鼻炎等。

5.男科妇科疾病，如对男性阳痿、早泻、性冷淡、前列腺炎等肾阳虚疾病及女性慢性盆腔炎、宫寒、月经不调、痛经、产后畏寒等有较良好的治疗效果。

6.气虚或阳虚等虚性疾病，如手脚发凉、畏寒怕冷等。

7.亚健康状态（体质虚弱、免疫力低者）。

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