莆田回春堂2020-2021年三九贴时间表_莆田荔城回春堂杏林综合门诊部

莆田回春堂2020-2021年三九贴时间表

来源：未知

做过天灸或者对天灸有研究的人都知道，夏养三伏，冬补三九，三九灸和三伏灸两者的关系是相互配合、相互补充、彼此承托、相得益彰，三伏灸可以说是为三九灸打基础、埋伏笔，而三九灸对于三伏灸的作用就好比锦上添花、画龙点睛。

因此，三九灸和三伏灸的作用都是使人体的阴阳平衡，调整五脏六腑，从而增强人体的抵抗力和免疫力。不同的是，三伏灸是在最炎热的夏天三伏里施灸，而三九灸则是在最寒冷的冬天三九天里施灸。三伏灸侧重于灸，而三九灸则侧重于贴。

2020年-2021年三九灸准确时间表

预灸：2020年12月11日-2020年12月20日

一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日

二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日

三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日

加强灸：2021年1月17日-2021年1月至25日

备注：莆田回春堂在莆田开展三伏灸三九灸时间近20年历史，拥有大批三伏灸和三九灸的受众群体，因此，每年三伏灸和三九灸的时候，整个门诊部都是人满为患，建议大家提前预约，避免等待。

预约电话：0594-2269599

地址：莆田市荔城区胜利北街东桥头853号（莆田回春堂杏林综合门诊部二楼中医科）

哪些人最适合做三九灸？

莆田回春堂中医科专家陈荣华主任指出，三伏灸和三九灸一样，最适宜于各种虚寒类疾病，以下这些症状或疾病就属于典型的虚寒类疾病。

1、畏寒怕冷、四肢冰凉、阳痿遗精、宫寒不孕、痛经、月经不调等阳虚性疾病；

2、慢性咳嗽、哮喘、老慢支、鼻炎、易感冒等呼吸系统疾病；

3、慢性胃炎、结肠炎、慢性腹泻、腹痛、消化不良、胃寒等寒症性消化系统疾病；

4、风湿、类风湿、强脊炎、颈肩腰腿痛等寒症；

5、胸闷、胸痛、心慌、气短等受寒引起的疾病；

6、静脉曲张、长斑、皮肤紫斑等气滞血瘀性疾病；

7、体质虚弱的老人和小孩、亚健康人群的青壮年人群等。

三九灸一般选哪些穴位？

莆田回春堂中医科针灸专家林志坚主任说，每个人的身体素质不同、病情和症状表现也不尽一致，因此最好是辨证论治，由专家确定具体的施术穴位，才能达到最佳的治疗效果。以下为大家列举了一些常见疾病常用的穴位。

1、阳虚性疾病：命门、肾俞、神阙、足三里、关元、大椎等。

2、呼吸系统疾病：风门、大椎、身柱、肺腧、膏肓、定喘等。

3、消化系统疾病：梁门、中脘、天枢、神阙、水道、关元、胃俞、脾俞、大肠俞等。

4、颈肩腰腿痛疾病：大柱、大椎、身柱、肾俞、脾腧、命门、夹脊穴、神阙等。

5、体质虚弱性疾病：大椎、神阙、关元、命门、肾俞、足三里等。