三九灸是中医传统的天灸疗法中的一种属于中医药物贴敷的范畴，和三伏灸“夏治三伏，冬补三九”并列成为天灸。三冬灸命名和三伏灸一样，所以非常好理解。三九灸可以简单地理解为在九寒天里做的艾灸和敷贴。

三九灸是怎么来的？

三九天是一年之中最冷的时候，这个时节也是各种慢性疾病的好发之时。人循天道，身体会出现和自然界相同的规律：自然界的阳气敛藏，人体也寒气盛性；自然界河湖凝结，人体气血不畅，外界万物凋零、人体皮肤干燥，自然界野兽冬眠、人体毛孔鼻塞......

中医治病讲究“扶正祛邪”，“扶正”和“祛邪”既并列又互为因果。三九天人体阳气不足，也就是人体正气不足，邪气就容易侵体导致疾病的发生。如果在此时补充人体阳气，那么人体正气充盈，抵抗外邪的能力自然就上升了。三九灸的作用，就是在最寒冷的季节为身体送上一筐炭，点上一把火。

三九灸的治疗范围有哪些？

1.呼吸系统疾病：如对支气管哮喘，喘息性支气管炎，慢性支气管炎，各种急慢性鼻炎、过敏性鼻炎，各种慢性咳嗽，体虚易于感冒等有良好治疗效果；

2.骨性关节炎：如对腿骨性关节炎（俗称老寒腿）、类风湿关节炎、风湿性关节炎、痛风效果显著，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎效果良好；

3.消化系统疾病：如对慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、消化性溃疡、慢性腹泻等有良好治疗效果；

4.儿科疾病：如小儿呼吸道疾病，体虚感冒、慢性肠炎、腹泻、消化不良、厌食、胃痛等有较好的效果；

5.妇科疾病：如对月经不调、痛经、宫寒有良好的治疗效果。

2016年三九灸的准确时间表？

一九：2016年12月21日—2016年12月29日；

二九：2016年12月30日—2017年1月7日；

三九：2017年1月8日—2016年1月16日；

加强：2016年1月17日—2016年1月25日。
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