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腰背疼痛可用这个穴位解决

来源:未知
腰酸背痛作为一种常见的亚健康症状,严重影响着人们的生活质量,尤其是患腰背疼痛的老年人,常会感觉痛苦难堪。下面,我们介绍一个穴位,在腰酸背痛发作时,不妨在这个穴位上进行按摩、针刺或者点刺放血,腰背疼的症状就会得到缓解。
二十四总穴歌云:腰背委中求。委中穴,是于膝盖的后腘窝正中处、屈膝时腘横纹的中点的一个中医穴位(足太阳膀胱经的合穴)。所谓腰背委中求是指凡腰背病症都可取委中穴进行治疗。
委中穴在急性腰痛中的运用
委中穴是膀胱经的合穴,膀胱经从头走足,在背部形成两行夹脊的经脉,直达腰骶,下抵下肢,合并于委中穴,所以委中穴为膀胱经气血的汇合之处,是腰背下肢气血的总开关。此穴有疏调经气以达到通则不痛、强腰健膝的作用。而根据“经脉所过,主治所及”的规律,也提示委中穴有治疗急性腰痛等病症的功效。
委,堆积之意;中,意指此穴气血在天地人三部的中部。委中穴物质为膀胱经膝下部各穴上运行的水湿之气,在委中穴处呈聚集之状,故名。
 
患者自行按摩委中穴缓解腰痛的教程
1、用两手拇指按压两侧委中穴,按摩力度以稍感酸痛为宜。
2、两手握拳,用拳背有节奏地连续叩击委中穴。
3、用两手拇指顺时针或逆时针按揉委中穴。
4、两手互搓至掌心微热,用两手掌面上下来回擦委中穴。
 
委中穴的功效和作用
林志坚主任表示,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的功效,可用于治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛、小便不利、头痛身热、呕吐泄泻、咽喉疼痛等。
委中穴有另一个名称叫血郄,刺之出血可疏通太阳经气,泄脏腑之里热,从而清泻血热,解毒。委中穴刺络放血,可治伤暑、霍乱、吐泻、鼻衄。点刺委中穴拔罐放血,能泄血分之热邪,清热利湿除风疹;又可祛阳邪火毒,除血分积热,解毒祛痰疗疔疮。
 
温馨提醒:委中穴针刺和放血操作,需由专业的中医师执行。本文来自莆田回春堂www.pthct.com,转载请注明。
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