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慢性鼻炎应当如何预防

来源:未知
        日常生活中,慢性鼻炎是一种常见的鼻科疾病。它严重的影响到患者们的生活和工作,那么我们应该如何预防呢,小编为此特意咨询了莆田回春堂医馆的鼻炎专家。
       
莆田回春堂医馆的鼻炎专家说,要预防慢性鼻炎,有这么几个方法:

1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。

2、去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等施。

3、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。


4、室内常通风,注重家居卫生,避免过敏原,如螨虫、花粉等,避免宝贝吸入刺激性的气体,做好防尘工作。
 
5、鼻部自我保健法,做鼻保健操。按摩:用拇指、中指捏揉鼻翼两侧20~30次。按压鼻通、虎口(合谷)各1分钟。以上手法,每日早晚各1次。

6、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,如鼻流清涕,面色苍白的宝贝,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。

7、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。

       通过上面专家的介绍,希望各位朋友们注意了,一定要做到上面的这些预防保健工作,让自己拥有一个健康的身体,让慢性鼻炎远离我们大家。
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