隔物灸，是灸法中间接灸的一种，指的是将艾柱放在生姜、中药泥饼等上在穴位上施灸的方法。常见的隔物灸有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和隔附子饼灸、隔三七粉灸等等。

三伏灸或三九灸也是隔物灸的一种，通常为隔姜灸。

功效作用：

隔物灸具有养筋荣脉、逐寒祛湿、活血化瘀、行气活血的作用，可以温经通络、活血化瘀、消肿散结，能明显缓解颈、腰椎酸胀疼痛，头痛，头晕及肢体关节酸痛等症侯群。特别是颈椎，腰椎病，关节炎，偏头痛，治疗效果明显，治疗妇女子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症、宫寒、不孕不育等，还有腹胀、大便溏泻、腰虚酸软、怕冷、气短、身体浮肿、男子阳萎等，都取得很好的效果。