肩膀痛、脖子痛、屁股痛...全身疼痛!当心风湿性多肌痛!
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风湿性多肌痛是老年人常见的一种疾病,对于这种疾病,及时发现及时治疗非常关键,为了让大家及时发现风湿性多肌痛这种常见的疾病,下面就由林志坚主任为大家详细介绍风湿性多肌痛的症状,希望对大家有所帮助。
患有风湿性多肌痛是一种以肩胛带、颈部和骨盆带等四肢和躯干近端肌肉疼痛和僵硬,伴血沉明显增快为特点的临床综合征,除了双肩、颈部和骨盆等处疼痛,出现晨僵和静止后的“胶着感”外,还可出现疲倦、低热和体重下降等全身表现,与遗传、免疫、年龄和环境等因素有关,实质上是一种血管炎症[2]。该病的患病率随年龄增长而逐渐增加,几乎只累及50岁以上的中老年人,发病率高峰在70~80岁,女性发病风险为男性的2~3倍。
该病如不及早发现、及早治疗,持续的疼痛不仅会严重影响患者的生活质量和心理状态,而且还会造成肌肉萎缩、关节挛缩等严重后果。
如何确诊风湿性多肌痛?
风湿性多肌痛有较严重的炎症反应,有如下明显的特征:
1、年龄在50岁以上;
2、颈、肩胛带、骨盆带三处易患部位中,至少有一处出现肌肉疼痛和晨僵,且病程持续一周或以上;
3、血液检查中的血沉、C反应蛋白等指标增高;
4、受累肌肉无红肿;
5、常伴低热、乏力、食欲不振,
6、存在轻中度贫血,部分病人有白细胞、血小板轻度升高。
患有风湿性多肌痛应该如何保养?
1、加强锻炼,增强身体素质。
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,身体免疫力就增强了,抗病能力也会强。
2、避免风寒湿邪侵袭。
一年四季要注意防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,饮冷饮等。秋季气候干燥,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
3、意劳逸结合。
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。有些类风湿性关节炎的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
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