随着暑假的来临，一年一度的旅游季节又到了黄金时节。尤其是家中有学生的家庭，相信很多人都已经做好了旅游的计划了，准备情寄悠然、放纵与山水之间的小伙伴们，你们除了准备好了旅游时必备的东西之外，你还应该考虑什么问题呢？

莆田回春堂鼻炎专科专家称，这个季节出游，一定要注意预防过敏性鼻炎，尤其是已经有过过敏性鼻炎史的人群，更应该谨防情寄悠然的旅游计划变为“鼻炎之旅”。做好以下准备，让你轻松嗨爆整个暑假吧！

1、避免粉尘比较多的地方环境。注意火车或者大巴中有浓烈的霉味、粉尘特别多的环境。

2、游玩山水时，尽量别近距离和鲜花接触。鲜花的花粉对过敏性鼻炎患者是绝对的“发物”，气味浓烈的环境也是应该避开的地方。

3、干净整洁的宾馆环境是非常重要的，不要选择潮湿及卫生条件差的房间入住。

4、旅游途中注意保持正确的饮食习惯，避免大量饮酒、海鲜及麻辣食物。

5、不要频繁在冷热温差大的环境中切换。比如过冷的空调，漂流、水下运动或者地下的岩洞之类。

做到了这几点，就能悠然寄情与山水之间，避免了和过敏性鼻炎“亲密接触”的机会了。（本文由莆田回春堂鼻炎专科原创，转载请注明）