一般鼻窦炎都需要吃些什么_莆田荔城回春堂杏林综合门诊部

一般鼻窦炎都需要吃些什么

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　　1、病人应该多吃全谷类、豆类和坚果，充足的摄取维生素b，提高自身的免疫力。同时也助于维持正常的免疫功能;

　　2、患者在治疗期间就要尽量多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C;

　　3、多吃一些柑橘类水果(不是其汁液)，尤其是葡萄和黑莓特对身体特别的好，因为它们还富含有生物类黄酮，所以这种物质配合维生素C可以保持微血管的健康。对于生物类黄酮另外还有消炎作用;

　　4、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能;

　　5、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂;

　　6、在康复期间尽量的禁烟禁酒，同时患者还不宜吃一些较为辛辣的食物，像这类食物会影响患者的身体恢复。